明擒拿手法。张三丰武功
不可测，他以自悟的拳理结合
家冲虚圆通之，创
了辉映后世、照耀千古的武当一派武功，被誉为不世的奇人，堪称武林一代宗师。他不仅是武当内家拳的祖师，也是太极拳的始祖。内家拳又分太极，八卦，形意，太成诸门，而以太极门为主“以静制动，以柔克刚，循环往复，生生不息”——这就是太极。4。无极玄功拳：乃是张三丰从纯
无极功中变化来的一
拳法，是太极拳的初版。镇派之宝:太极
1。两仪剑法：武当派两位
手积数十年之力所创，剑法中有
有，亦刚亦柔。招时，一人迟缓，一人迅捷，姿势虽不雅观，但剑招古朴浑厚，破绽之
实所罕见。斗到
要，一人长剑大开大阖、势雄浑；一人疾趋疾退、剑尖上幻
寒星。6。武当绵掌：武当基础掌法，
缩一派
华所在。掌法有若絮飘雪扬，
绵绵不着力气。4。玄虚刀法：张三丰传给俞岱岩的刀法，曾用此刀法杀死一个戕害良民、无恶不作的剧盗。
1。雷动九天：武当弟
练有一项接
打的绝技，接到敌人的暗之后，反掷去，能以一打二、以二击三。3。形意拳：讲究形神合一，易学难
。6。绕指柔剑：七十二路绕指柔剑，长剑使
如同一条带，轻柔曲折，飘忽不定。全仗以浑厚内力
弯剑刃，使剑招闪烁无常，敌人难以挡架。2。神门十三剑：武当派祖师张三丰所创。共有一十三记招数，每记招式各不相同，但所刺之
，全是敌人手腕的神门
。神门在手掌后瑞骨之端，敌人中剑后，手掌便再也使不半力。5。柔云剑法：绕指柔剑的剑法版，少了
后内力的运转。3。八卦掌：
有独特的步伐，变幻莫测。三、擒拿手
2。武当长拳：武当派的
门拳法，乃是一派
基所在，越是平凡越是华。1。梯云纵：这是武当派名扬天下的轻功绝技。梯云纵招数名称:白鹤冲天，鹞
翻，大鹏展翅，云雾缭绕，气冲霄汉，豪气
云。3。大摔碑手：修炼方法极为不易，修成后有开碑裂石之功。
4。太极剑法：武当派最
明的剑法，剑法回环成圆，可说只有一招，也可以说无穷无尽。攻防之间没有任何限制，随心所
。3。回燕刀法：张三丰传给俞岱岩的独门刀法，这路刀法使将起来犹如
燕穿林，残叶纷飞。刀式沿圆走转、纵横
织，如
之曲曲弯弯，无孔不。或若观，无所不在。2。虎爪绝
手：武当俞莲舟所创，较之虎爪手更家凌厉，同时也伤人嗣，张三丰嫌其损，武当弟轻易不能使用，共有十二招。4。小擒拿手：和少林大擒拿手遥相呼应，
妙无双。武当山自古就有“亘古无双胜境，天下第一仙山”之圣誉。相传，黄帝治世，有静乐国太
在武当得升仙，后，受封为“玄天上帝
天尊”
秋之老、尹喜真人均在此山修行，南北朝时，更是隐修此山者四百余人，元、明时的张三丰真人亦始创内家拳于武当。六、暗
俞飞鸿
拥着周星星，地吻在周星星的
上，她的香
便已
周星星的
里，她的双峰如同两个气垫似的搁在周星星的
膛上，压得周星星都透不过气来。周星星把她的双峰推起来，那情
发的樱桃已地翘起，就如同二颗鲜红的叶似的等人采摘，周星星俯下
去。6。千势纵截手：式成七势：风飘雨击、云舒雾涌、雪舞影动、百无定势，用劲柔、静、虚、空、圆、正、活。
三、指法
7。回风掌：回堂穿风，神工鬼斧。
四、剑法
5。太乙绵掌：武当绵掌的加
版。二、掌法
一、拳法
2。若缺刀法：取大城若缺之意，刀法若收若放，难以抵挡。
1。两仪掌：武当山
掌法。双掌圈动，似虚而实，似柔而刚。这掌法完全是以柔克刚，以意可敌的内家上乘功夫，奇诡快速，极易抢攻2。纯
无极掌：掌法刚猛却不霸，中掌者浑被气所伤，只有静修才能化解。1。太极拳：太极拳中的柔劲乃天下武学中至柔的功夫，真所谓‘一羽不能加，蝇虫不能落’，由粘而虚，随曲就伸，以‘耄耋御众之形’，而致‘英雄所向无敌’。
3。真武七截剑：乃是真武七截阵的剑法版，可一人使用，也可以多人
合使用。七、
法2。芙蓉金针：金针细如
，用独特的手法使，令人防不胜防。5。三十六路
手：招招变换，乃是武当手法中的巅峰。下面是梅开二度的事情，删掉了！
武当派历史由来已久，被世人称为内家之宗。创派祖师是张三丰。张三丰本名张全一，又名张君宝，三丰是他的
号，张三丰源少林、后因违反少林寺门规，被逐少室山门，来到武当山潜心修炼，悟以柔克刚之，因此别树一帜、开创武当门派，又称内家。1。八卦封
刀法：家秘传刀法。1。四象牵极指：太极两仪生四象，一指破白象。
令她的
形更加突，就好像一个葫芦瓜似的玲珑浮凸，全的肌肤白如凝脂，好像白雪一样，令她浅粉红
更加突，就好像涂了胭脂一样，中间是一条的
儿，两边凸乓些的芽儿，说不的可
。五、刀法
4。震天铁掌：掌力其
如绵，其
胜铁，专克内功。