第七章
姜熙健xiong有成足地解释，两对一分钟内要250步，也就是平均一人至少要125步，而活sai运动是一进一出算一下。
这样腰bu就摆动两次，计步qi会显示两步，63下也就有126步了，姜熙健好像说得有理，除了金钟国和侑莉，其他人不住点tou，金钟国看了看侑莉，便对她说：“侑莉，你给这几位运动白痴说一下。”
侑莉便dao：“熙健哥哥说得ting有dao理，只不过计步qi的算法是，腰摆动两次才算一步。”她和金钟国都经常健shen，对计步qi再了解不过，知dao它的正确的算法。熙健一听到计步qi是这样算的，ma上大喊一声：“压力啊！”也确实是有压力，一分钟内要进出125下，那得多快的抽插速度。河东勋不怀好意地看了看池石镇后，便问dao：“如果中途she1了怎么办？”刘在石笑dao：“如果she1了的话，怎么能再摆动腰bu。”
制作组也说，如果she1的话，能再坚持的话就坚持到最后，不能坚持可以中途放弃。徐贤一听到有可能会she1出，一脸担忧，金钟国见到后便拍了拍她的肩膀说：“徐贤，放心，我会控制住。”
池石镇忽然笑dao：“快看，光洙在偷偷练腰盘。”众人顺着池石镇的眼光，果然见到光洙悄然躲在一边，认真地比着腰盘扭动的姿势。这一情景惹得众人哈哈大笑，泰妍笑dao：“光洙很认真啊。”
“光洙刚在车上she1过一次，第二次应该不太容易出来，这次我们组要看光洙的表现了。”刘在石的话音一落，众人便将眼神瞧向侑莉。河东勋耐不住好奇问dao：“怎么she1，是侑莉帮忙吗？”
侑莉忙摆手dao：“不是我，是允儿帮他的。”河东勋有点不太相信，见允儿站在那笑而不语，便幽怨地看了她一眼，心里对光洙的不满又增了一分，自己朝思慕想得不到的，竟被李光洙这小子抢占了先机。
接着便是各组成员挑选要辅助的运动qi材，从最先到达的人优先挑选。侑莉在光洙的耳边低语了一番后，光洙便向制作组问dao：“可以不用启动qi材吧？”
在得到不用启动的答案后，光洙和侑莉便朝着一台楼梯机走去，真不知等下他们如何用这台机qizuo为辅助。
刘在石和允儿选择了最方便的举重床。泰妍在河东勋耳朵说了一番话，惹得河东勋哈哈大笑，他们竟然选择了跑步机。金钟国原先是要选倒立式仰卧起坐qi，在姜熙健的恳求及众人的起哄下，他选择单杠。
姜熙健自然选了金钟国让给他的倒立式仰卧起坐qi，而最倒楣的池石镇这一对，只剩下最后的双杠可以用，不论在pei对环节，还是挑选qi材环节，他们这一对都没有选择的余地，也难怪金孝渊会一直不满。
qi材全bu挑选完毕后，便由工作人员分别给每对的男子别上计步qi，由于第一次进行游戏，双方还保留各自的羞耻心，都没有将shen上的衣服脱尽，男的也只是褪下ku子到脚底。
而女的也只掀开裙子，脱掉里面的内ku分别挂在各自的挑选的运动qi材上。先由最晚到来的粉队开始，孝渊和池石镇商量了一下，只见到池石镇面lou疑色，勉强同意。
只见舞蹈底子不错的孝渊向众人展现出她shenti的柔ruan度，她先抬高右tui，朝上伸直贴住双杠的其中一条平行杠上，左脚独立，形成一个站式“一字ma”金钟国已忍不住夸奖起来：“孝渊的‘一字ma’好厉害。”孝渊的“一字ma”虽然厉害。
但她shen下的裙子也自然掀开，双tui之间的yinmao黑而细密，jin绷的roufeng，就像蛤bang吐沙般，蓦然门hu大开，两片花ban微微地颤抖着。
池石镇则走到平行杠中间，shenti稍微弯曲，让他那gen还没完全起色的yangju抵在孝渊的xue口，只须pigu往上一抬，便可进去。
可怜让池石镇这么大的人，zuo有点难度的动作，确有点勉强。也得亏孝渊的舞蹈底子和shenti柔ruan，才能压在双杠上整出“一字ma”来。同组的的另一对，秀妍则以反方向斜躺在倒立式仰卧起坐qi上，躺下后反手jinjin地抓住原来保护tui窝的两tou支架。
这样才不会让shen子hua了下来，接着将双tui抬起呈九十度，裙子顺势向下hua落，便见茂盛如林的三角丛林中央凸现一daojin闭的roufeng。
姜熙健则爬上去跪坐在斜板上，让秀妍的双tui靠在他的肩膀上，为了不让自己也hua下，双手也jinjin地抓住tui窝保护的支架，如此一来，秀妍的小xue便迎上熙健ting直的roubang，roubang强有力地ding在秀妍两片鲜红的yinchun之间。
只听秀妍轻轻地问了一句：“就这样直接开始吗？”她实在不喜欢没有前戏的抽插，小xue也pei合着并不想张开。姜熙健便转tou，对着制作组大声喊dao：“让我们先爱抚一会儿吧，秀妍不让进。”
制作组并不理会姜熙健，喊了声开始后，健shen房内便响起了少女时代《Gee》的高chaobu分，pei合着乐曲，这两对也情不自禁地运动起来，池石镇托住孝渊的pigu，由于小xue门hu大开，腰bu稍微地往上用力，yangju便一下子进入了花ban裂feng里面。
下ti的jin密结合，池石镇ting动腰tun，孝渊pei合着摆动，小xuejinjin咬han着他的yangju，清楚地看到yangju在小xue里进出。
池石镇气chuan吁呈地缓慢抽插，但对金孝渊来说聊胜于无，带着不满之心扭摆着pigu迎合，樱chun也慢慢微张微合，发出一点yin靡之音。
此时最难受的便是姜熙健，他的roubang虽然已抵在秀妍的roufeng间，但不得其门而入。熙健倒不急于ting进，左右摆动腰shen，除了能让计步qi跑动外，还可以缓缓撑开秀妍的rouchun，还真别说，熙健的这一动作，倒让秀妍roufeng放松地微张。
若不是制作组说了一句，如果没插入的话，成绩将会无效，估计姜熙健就想这样混上一分钟。
作弊被发现后，姜熙健shen呼一口气，腰shen用力往前一ting。被熙健突如其来的插入，秀妍浑shen一颤“啊”的一声叫了出来，她感到一丝疼痛，是因为姜熙健将她的rouchun也ding了一点进去。姜熙健忙不好意思地说：“对不起，我太mao躁了。”
由于被姜熙健的cu鲁磨ca出痛感，秀妍只好将tui，再张开一些，对着熙健叹dao：“你忙吧！”得到命令后，姜熙健的动作就像骑一辆mo托，双手抓住的脚架就像抓住mo托的车把，在公路之上行驶，逐渐加速。
秀妍任由熙健节奏分明地在自己纤瘦的shen子上驰骋，表情有点不自然，只希望这一分钟赶快到来，忽然，音乐瞬间停止，时间到了，制作组要求两对SPma上停止动作。
只见健shen馆的两台大屏幕慢慢显示的两组数字，正是姜石镇和池石镇计步qi上的数字，姜熙健为60。
而池石镇只有35，两人加起来也只有95步，离目标250步还差一大截。在制作组说出“任务失败”后，秀妍松了一口气，向制作组问dao：“可以站起来了吗。”
她反手抓住支架实在太酸疼了，也想让姜熙健离开自己的shenti。谁知却被制作组告之因为没有完成任务，作为惩罚，只能一直保持这个姿势，等另两组zuo完之后再重新挑战。
不能抽出，又不准抽动，让男女双方疲此saoyang难耐，这个惩罚有点变态。至于姿势，呈“一字ma”的孝渊倒是轻松。毕竟舞蹈gen基强“一字ma”
站多久的都没问题，倒是池石镇，在刚才抽插中，虽然缓慢，却有将she1的感觉，而现在被要求不能动，看孝渊的白眼便知dao，他的yangju开始呈现疲ruan之态，保不准什么时候hua了出来。
最不满的还是姜熙健，他们的姿势看样子女方较累，其实不然，秀妍双脚靠在姜熙健的肩上，实则是将所有的重力都压在他shen上。
而他又是跪在斜板上，仅靠双手的支撑，只要不小心放松一下，整个shenti就会顺着斜板hua了下来，因此，招架不住的他只有对着制作组大声嚷dao：“快点让第二组开始。”只见泰妍走上跑步机，双手握住跑步机的扶手，弯下shen子，并将pigu高高翘起。
原来泰妍刚跟河东勋商量，觉得跑步机最适合辅助后入，而这个姿势对女人来说，较容易达到高chao，对男人来说，有强大的征服yu，难怪河东勋刚才会一脸开心。
河东勋也走上跑步机，将泰妍的裙子往上掀到腰间，神秘的三角地带就曝lou在众人眼前，却见yin阜光hua平坦，找不到一genyinmao。“白虎！”河东勋像如获珍宝般盯着泰妍光hua的yin阜dao。泰妍却dao：“才不是呢！”
原来她嫌yinmao防碍zuo爱，一旦发现chang出便会剃得干净。
@@河东勋双手扶着泰妍的tunbu，慢慢欣赏她的midong，rouban的小巧让dong口略显宽大，yindi无遮掩地曝lou出来，犹如一粒黄豆。
双方都属于shen材矮小的人，河东勋tingshen向前，并未有太大的悬殊，倒不用踮起脚尖，他一手在泰妍的midong前，用食指和中指掰开她小巧的rouban，一手握住roubang在dong口旋磨打转，泰妍dong口的nenrou受到guitou的颤ca，俏tun摇摆不停，shen子直打颤。
姜熙健xiong有成足地解释，两对一分钟内要250步，也就是平均一人至少要125步，而活sai运动是一进一出算一下。
这样腰bu就摆动两次，计步qi会显示两步，63下也就有126步了，姜熙健好像说得有理，除了金钟国和侑莉，其他人不住点tou，金钟国看了看侑莉，便对她说：“侑莉，你给这几位运动白痴说一下。”
侑莉便dao：“熙健哥哥说得ting有dao理，只不过计步qi的算法是，腰摆动两次才算一步。”她和金钟国都经常健shen，对计步qi再了解不过，知dao它的正确的算法。熙健一听到计步qi是这样算的，ma上大喊一声：“压力啊！”也确实是有压力，一分钟内要进出125下，那得多快的抽插速度。河东勋不怀好意地看了看池石镇后，便问dao：“如果中途she1了怎么办？”刘在石笑dao：“如果she1了的话，怎么能再摆动腰bu。”
制作组也说，如果she1的话，能再坚持的话就坚持到最后，不能坚持可以中途放弃。徐贤一听到有可能会she1出，一脸担忧，金钟国见到后便拍了拍她的肩膀说：“徐贤，放心，我会控制住。”
池石镇忽然笑dao：“快看，光洙在偷偷练腰盘。”众人顺着池石镇的眼光，果然见到光洙悄然躲在一边，认真地比着腰盘扭动的姿势。这一情景惹得众人哈哈大笑，泰妍笑dao：“光洙很认真啊。”
“光洙刚在车上she1过一次，第二次应该不太容易出来，这次我们组要看光洙的表现了。”刘在石的话音一落，众人便将眼神瞧向侑莉。河东勋耐不住好奇问dao：“怎么she1，是侑莉帮忙吗？”
侑莉忙摆手dao：“不是我，是允儿帮他的。”河东勋有点不太相信，见允儿站在那笑而不语，便幽怨地看了她一眼，心里对光洙的不满又增了一分，自己朝思慕想得不到的，竟被李光洙这小子抢占了先机。
接着便是各组成员挑选要辅助的运动qi材，从最先到达的人优先挑选。侑莉在光洙的耳边低语了一番后，光洙便向制作组问dao：“可以不用启动qi材吧？”
在得到不用启动的答案后，光洙和侑莉便朝着一台楼梯机走去，真不知等下他们如何用这台机qizuo为辅助。
刘在石和允儿选择了最方便的举重床。泰妍在河东勋耳朵说了一番话，惹得河东勋哈哈大笑，他们竟然选择了跑步机。金钟国原先是要选倒立式仰卧起坐qi，在姜熙健的恳求及众人的起哄下，他选择单杠。
姜熙健自然选了金钟国让给他的倒立式仰卧起坐qi，而最倒楣的池石镇这一对，只剩下最后的双杠可以用，不论在pei对环节，还是挑选qi材环节，他们这一对都没有选择的余地，也难怪金孝渊会一直不满。
qi材全bu挑选完毕后，便由工作人员分别给每对的男子别上计步qi，由于第一次进行游戏，双方还保留各自的羞耻心，都没有将shen上的衣服脱尽，男的也只是褪下ku子到脚底。
而女的也只掀开裙子，脱掉里面的内ku分别挂在各自的挑选的运动qi材上。先由最晚到来的粉队开始，孝渊和池石镇商量了一下，只见到池石镇面lou疑色，勉强同意。
只见舞蹈底子不错的孝渊向众人展现出她shenti的柔ruan度，她先抬高右tui，朝上伸直贴住双杠的其中一条平行杠上，左脚独立，形成一个站式“一字ma”金钟国已忍不住夸奖起来：“孝渊的‘一字ma’好厉害。”孝渊的“一字ma”虽然厉害。
但她shen下的裙子也自然掀开，双tui之间的yinmao黑而细密，jin绷的roufeng，就像蛤bang吐沙般，蓦然门hu大开，两片花ban微微地颤抖着。
池石镇则走到平行杠中间，shenti稍微弯曲，让他那gen还没完全起色的yangju抵在孝渊的xue口，只须pigu往上一抬，便可进去。
可怜让池石镇这么大的人，zuo有点难度的动作，确有点勉强。也得亏孝渊的舞蹈底子和shenti柔ruan，才能压在双杠上整出“一字ma”来。同组的的另一对，秀妍则以反方向斜躺在倒立式仰卧起坐qi上，躺下后反手jinjin地抓住原来保护tui窝的两tou支架。
这样才不会让shen子hua了下来，接着将双tui抬起呈九十度，裙子顺势向下hua落，便见茂盛如林的三角丛林中央凸现一daojin闭的roufeng。
姜熙健则爬上去跪坐在斜板上，让秀妍的双tui靠在他的肩膀上，为了不让自己也hua下，双手也jinjin地抓住tui窝保护的支架，如此一来，秀妍的小xue便迎上熙健ting直的roubang，roubang强有力地ding在秀妍两片鲜红的yinchun之间。
只听秀妍轻轻地问了一句：“就这样直接开始吗？”她实在不喜欢没有前戏的抽插，小xue也pei合着并不想张开。姜熙健便转tou，对着制作组大声喊dao：“让我们先爱抚一会儿吧，秀妍不让进。”
制作组并不理会姜熙健，喊了声开始后，健shen房内便响起了少女时代《Gee》的高chaobu分，pei合着乐曲，这两对也情不自禁地运动起来，池石镇托住孝渊的pigu，由于小xue门hu大开，腰bu稍微地往上用力，yangju便一下子进入了花ban裂feng里面。
下ti的jin密结合，池石镇ting动腰tun，孝渊pei合着摆动，小xuejinjin咬han着他的yangju，清楚地看到yangju在小xue里进出。
池石镇气chuan吁呈地缓慢抽插，但对金孝渊来说聊胜于无，带着不满之心扭摆着pigu迎合，樱chun也慢慢微张微合，发出一点yin靡之音。
此时最难受的便是姜熙健，他的roubang虽然已抵在秀妍的roufeng间，但不得其门而入。熙健倒不急于ting进，左右摆动腰shen，除了能让计步qi跑动外，还可以缓缓撑开秀妍的rouchun，还真别说，熙健的这一动作，倒让秀妍roufeng放松地微张。
若不是制作组说了一句，如果没插入的话，成绩将会无效，估计姜熙健就想这样混上一分钟。
作弊被发现后，姜熙健shen呼一口气，腰shen用力往前一ting。被熙健突如其来的插入，秀妍浑shen一颤“啊”的一声叫了出来，她感到一丝疼痛，是因为姜熙健将她的rouchun也ding了一点进去。姜熙健忙不好意思地说：“对不起，我太mao躁了。”
由于被姜熙健的cu鲁磨ca出痛感，秀妍只好将tui，再张开一些，对着熙健叹dao：“你忙吧！”得到命令后，姜熙健的动作就像骑一辆mo托，双手抓住的脚架就像抓住mo托的车把，在公路之上行驶，逐渐加速。
秀妍任由熙健节奏分明地在自己纤瘦的shen子上驰骋，表情有点不自然，只希望这一分钟赶快到来，忽然，音乐瞬间停止，时间到了，制作组要求两对SPma上停止动作。
只见健shen馆的两台大屏幕慢慢显示的两组数字，正是姜石镇和池石镇计步qi上的数字，姜熙健为60。
而池石镇只有35，两人加起来也只有95步，离目标250步还差一大截。在制作组说出“任务失败”后，秀妍松了一口气，向制作组问dao：“可以站起来了吗。”
她反手抓住支架实在太酸疼了，也想让姜熙健离开自己的shenti。谁知却被制作组告之因为没有完成任务，作为惩罚，只能一直保持这个姿势，等另两组zuo完之后再重新挑战。
不能抽出，又不准抽动，让男女双方疲此saoyang难耐，这个惩罚有点变态。至于姿势，呈“一字ma”的孝渊倒是轻松。毕竟舞蹈gen基强“一字ma”
站多久的都没问题，倒是池石镇，在刚才抽插中，虽然缓慢，却有将she1的感觉，而现在被要求不能动，看孝渊的白眼便知dao，他的yangju开始呈现疲ruan之态，保不准什么时候hua了出来。
最不满的还是姜熙健，他们的姿势看样子女方较累，其实不然，秀妍双脚靠在姜熙健的肩上，实则是将所有的重力都压在他shen上。
而他又是跪在斜板上，仅靠双手的支撑，只要不小心放松一下，整个shenti就会顺着斜板hua了下来，因此，招架不住的他只有对着制作组大声嚷dao：“快点让第二组开始。”只见泰妍走上跑步机，双手握住跑步机的扶手，弯下shen子，并将pigu高高翘起。
原来泰妍刚跟河东勋商量，觉得跑步机最适合辅助后入，而这个姿势对女人来说，较容易达到高chao，对男人来说，有强大的征服yu，难怪河东勋刚才会一脸开心。
河东勋也走上跑步机，将泰妍的裙子往上掀到腰间，神秘的三角地带就曝lou在众人眼前，却见yin阜光hua平坦，找不到一genyinmao。“白虎！”河东勋像如获珍宝般盯着泰妍光hua的yin阜dao。泰妍却dao：“才不是呢！”
原来她嫌yinmao防碍zuo爱，一旦发现chang出便会剃得干净。
@@河东勋双手扶着泰妍的tunbu，慢慢欣赏她的midong，rouban的小巧让dong口略显宽大，yindi无遮掩地曝lou出来，犹如一粒黄豆。
双方都属于shen材矮小的人，河东勋tingshen向前，并未有太大的悬殊，倒不用踮起脚尖，他一手在泰妍的midong前，用食指和中指掰开她小巧的rouban，一手握住roubang在dong口旋磨打转，泰妍dong口的nenrou受到guitou的颤ca，俏tun摇摆不停，shen子直打颤。