此时从刚开始上楼都
觉
肚
疼的锻炼的已经相当有
力了，甚至十几楼的阶梯教室因为电梯满员了，愣是自觉的下了电梯。看来还是和
有一定的关系的，看来还是和发生那
事有关系的，但是却很难说得清
的办法，这几天的张鑫没事就泡在图书馆里，然后查阅各方面的资料，看看能不能找到自己想要的答案…看着正在沉思的
，萱萱继续说
：“这些日先这么锻炼着，我只是锻炼你的其余的能力，其实你本
的莫名其妙的让女人
的本事很厉害，如果不锻炼别的方面的话，真是白瞎了！所以我才要锻炼你！”萱萱用白皙纤细的
指在的脑门上
了一下，笑：“快
！女人上的
分，从
开始，一般女人的面的位首推是脖，然后是耳朵，再然后才是嘴
。差没哭
来，这十个一组的仰卧起坐相当于三十个，一组下来就必须见汗了，要是这样的话自己最多个十组就没劲了！宣萱莞尔一笑，然后指
了的方向和路线，萱萱不是本地人，家是临近的一个省的省会的人，所以就在这里上学的时候认识了抛弃她的男朋友，后来两人在外面租的房。萱萱很随意的坐在床上，然后笑
：“屋里没有什么地方，躺在床上吧！今天开始主要的是锻炼腰劲…”说着把床上的被褥挪到一边，然后指了指竹编制的凉席，示意躺下。但是萱萱没有放弃报复，总是想着一心构陷自己的男人和女人，所以当发现
以后，萱萱就想靠着报仇，一定要拆散他们，然后让那个女人也尝尝被人抛弃的滋味，然后再把丑闻什么的抖去，这样报复那对狗男女才能解恨…而那个女人因为家里是朝廷命官的背景，属于一方大员，地方的父母官，所以纨绔的任
的不像话。
以为然的，还是戒骄戒躁的先把能锻炼上去才可以，要不然的话就算自己学会了技术也是白扯，看来自己二十分钟的时间还是太短暂了，需要
一步的加才行，要不然的话以后一定沦为笑柄的！萱萱一笑，然后坐在
的山地车的大梁上，说：“走吧！去我租的房，离这里不远，今天你一天不跑业务没事吗？不会影响你的工作吧？”反正这几天的
和张鑫一直
于冷战状态之下，张鑫也不说话，也不搭理她，但是张鑫的心理逐渐的松动，为什么和自己分开了这段时间以后，就觉到自己的上的腋臭味就有着越来越重的趋势呢？房
不大，小小的一屋一厨的格局，和张鑫租住的房差不多，但是这个萱萱可和张鑫的房间收拾的一尘不染不一样，房间里相当的杂
，杂志什么的扔的满地都是。而因为得罪不起这样的人，外加家里只是一般家
，女孩也
，喜
漂亮的衣服和昂贵的装饰，于是逐渐的萱萱就沉沦在了歌屋！术，你也达不到技术所需的
能，只会让你向技术那边靠拢，等到发现了自己的能不行的时候，想挽回再重锻炼的话就来不及了！”习惯了萱萱坐在自己的山地车的大梁上，一顿猛蹬，然后笑着说：“没事，少跑一天也无所谓，今天也没有要成的客
，所以还是先去训练吧！”想想也是，客随主便，所以很随意的就躺在了竹的凉席上，然后萱萱大模大样的坐在的双的小，然后说：“仰卧起坐，十个一组，啥时候把你的肚练没了，都变成结实的肌
啥时候你的腰劲就练来了。暗长学问了，原来胡是这么用的啊！自己一直听老妈的，当小白脸不愿意刮胡，怕越刮越重呢…一周的集训过去了，
觉到自己的劲有了长足的展。而中午吃完饭就在约定的地等候着萱萱，等了半天，萱萱才一仔服的又是一幅清纯的模样姗姗来迟，看到焦急的等待了半天，到了的萱萱才笑着问：“等了半天了吧？我这边找到了个地方，然后今天边锻炼腰力量，边开始讲解理论知识…”然后从后面的防火通
直接爬上了十几楼的度，看来此时的力已经从量变变成质变了，甚至他自己都觉到了这神奇的变化。靠着亲吻或者添舐的时候刺激是最好的，但是你现在还没有胡
，明儿我给你买一把吉列的剃刀，不
有没有胡，每天你必须刮脸，早把
的胡茬刮来，尤其是在亲吻磨蹭的时候，胡茬的威力有时候比亲吻和添舐更杀伤力…”而且平时的
劲训练还不能停下来…”差吓得闭上
睛，这是要什么啊？不是来那事锻炼腰劲啊？自己的啤酒肚是有一些，腰围也快二尺四了，看来锻炼肌就锻炼呗！于是就开始起了仰卧起坐。听到大喜，立刻兴的了，打断了萱萱的话，说：“咱们现在去哪？去哪里上课啊？我盼这天可盼了好久了！”萱萱眯着
睛笑：“那么咱们就从女人上开始讲，第一课就是女人上的的位！你仰卧起坐一定要扭着腰，要不两侧的腰劲练不来…”甚至枕
下能看见内
和
罩，茶几上也一盒盒饭剩下了半盒，就那样随意的扔在上面，估计都好几天了，屋里都有的馊了的味，估计是盒饭散发来的！而唯独没散的几个狂蜂狼蝶当中，赵炎梓是其中的一个，甚至反而在大家都退却了的时候，反而更是激
勇，甚至让人怀疑这厮是不是现在逐渐的迷恋腋臭了，甚至有腋臭的好？毕竟有人恋母，有人恋脚的，这厮要是恋上腋臭也不是没可能！分手后萱萱被那个女人
着她去坐台。而且威胁她如果不坐台的话就对萱萱还有那个男人不利！于是渐渐的萱萱对男女逐渐失去了兴趣，再往后就开始冷淡，基本上就算也没有。这一周时间张鑫的
边人又狂蜂狼蝶的围在了她边，但是逐渐的张鑫上的味越来越大，甚至又恢复到了以前的霸气的时候，周围的狂蜂狼蝶也在逐步的作鸟兽散。萱萱看着累的宛如趴在地上
息的狗一样的，轻轻的在的脸上吻了一下，说：“好了，今天的训练计划差不多完事了，给我一张你的名片，明儿一早咱们就开始去锻炼，中午吃完饭两钟以前继续锻炼，如果明天空余的时间里你还觉有力
我一顿的话，那么随便你…”反正此时的已经累的如同狗一样了，别说她一顿，就是站起来两条都打晃了，嗓里和冒火一样的
渴，不过还是保持风度的笑了笑，在兜里掏名片来双手递过去，递给了这个卸了妆相当清秀的
…莫名的动着，用力的继续挑战自己的能的极限，好在自己正在人生力最发达的年纪，要不然每天这样大度的突如其来的锻炼的话，估计早就完了。